Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
2 avril 2009 4 02 /04 /avril /2009 21:40
Pissaladière


-De la pâte à pain  ou pâte à pizza
-500 g d'oignons blancs
- 1 CS de sucre
-1 tube de pâte d'anchois (C le plus important de la recette!!!!)
-quelques olives noires
-quelques anchois
-du thym, du laurier, du sucre  



  Découpez finement les oignons, les faire revenir dans un sauteuse avec un fond d'huile d'olive, le sucre, le thym et le laurier. Les oignons doivent rester clairs.

  Rajoutez de la pâte d'anchois, la quantité à votre gout, et bien mélanger.

  Etalez la pâte à pain, ajoutez la préparation oignons-pâte d'anchois

  Décorez avec des olives noires et des anchois

 Passer au four à 180 ou 200 °.

 Pour le temps de cuisson, je fais en fonction de la couleur de la pissaladière.




Le truc de la pissaladière: la pate d'anchois!!!!
Partager cet article
Repost0
2 avril 2009 4 02 /04 /avril /2009 21:33
Excellente recette Weight Watchers comme beaucoup d'autres d'ailleurs comme quoi on peut surveiller sa ligne mais très  bien manger !           




TARTE AUX COURGETTES SANS PATE

3 pts/pers.
Pour 4 personnes : prépa : 10 mn cuisson : 30 mn


-3 courgettes
-½ cc de muscade
-20 g de semoule très fine
-3 œufs
-20 cl de crème fraîche  à 3%
-30 g de parmesan râpé ou gruyère
-sel, poivre

Préchauffer le four à 200° (th. 6). Couper les courgettes en petits dés. Mettre 25 cl d'eau à bouillir avec du sel, du poivre et la muscade. Verser les courgettes dans la casserole et laisser bouillir 2 mn. Verser ensuite la semoule en pluie. Cuire une minute en remuant. Retirer du feu.
Dans un bol, battre les œufs, la crème et le parmesan. Saler et poivrer. Verser sur la préparation courgettes-semoule. Bien mélanger le tout. Verser dans un moule à quiche antiadhésif et cuire au four 30 mn. Cette tarte se déguste chaude ou froide.


 J'aime rajouter du bacon, mais on peut aussi mettre des lardons, du saumon fumé....

Rapide : la recette Coup de cœur de Weight Watchers par exellence : la plus plébiscitée !


Partager cet article
Repost0